Witam, Ostatnio , bo podczas biegania człowiek nieco się nudzi, więc z nudów obserwuje środowisko naturalne wokół siebie, zauważyłem w Szczecinie sporo osób z kijkami.
Autor: Tłumacz biegacz
Szczeciński Bieg Niepodległości, 11.11.2015
Witajcie, Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w (nieoficjalnym) Szczecińskim Biegu Niepodległości, jaki odbył się na trasie Jasne Błonia – Arkonka- Jasne Błonia. Dystans 10 km.
Zdrowe bieganie w upale?
Jak sobie poradzić w takich warunkach pogodowych, jakie mamy obecnie, na początku sierpnia ? Mamy swój plan treningowy lub przynajmniej chcemy nie zejść poniżej dwóch biegów tygodniowo, a tu nad-upał
Zdrowotne mailingi – czy mają sens?
Coraz częściej dostaję tak zwane zdrowotne mailingi, informujące o różnych nowościach czy wynikach badań. Czy mają one jakąś wartość?
Zdrowe odchudzanie -sposoby cz.2
W poprzednim artykule ma temat zdrowego odchudzania który znajduje się na stronie: kliknij tutaj, pisałem polecając rozpoczęcie aktywności ruchowej pod hasłem bieganie.
Zdrowe odchudzanie – sposoby cz.1
Witam po przerwie, Dzisiaj chciałbym napisać o pięknej metodzie zdrowego odchudzania. Nie tylko suplementy dadzą nam efekty w postaci spadku wagi.
Tłumaczenia przysięgłe w Poznaniu
Zlecając tłumaczenia, czy to przysięgłe czy zwykłe, zastanawiamy się, czy skorzystać z pośrednictwa Biura Tłumaczeń. Czy warto? A może poszukać samemu osobę która przetłumaczy tekst? Czy znamy języki obce?
Na co zwracać uwagę kupując suplementy diety
Kupując suplementy diety częściej sprawdzamy skład danego specyfiku, stosunkowo rzadko zwracamy uwagę na jakość surowca, z którego wyprodukowano dany środek, oraz końcową jakość wyrobu. Przecież to wszystko są środki zażywane
Moje uwagi o odchudzaniu
Jest naprawdę wiele sposobów na schudnięcie. I wiele jest sytuacji, kiedy chcemy zrzucić nieco kilogramów. Mówi się, że ważna jest odpowiednia dieta. Dieta ta musi być właściwie opracowana i dobrana
Acai berry, owoc palmy brazylijskiej w dietetyce
Jedne z najnowszych odkryć w suplementacji diety, które przybyło do nas zza Oceanu, to brazylijskie owoce palmy – Acai, czyli jagody palmy brazylijskiej, znane od stuleci przez Indian, poznane w