Blog o zdrowiu i bieganiu
Bieganie daje urodę i zdrowie, to najzdrowsze podejście
Jesień, więc podsumowanie sezonu letniego
Podsumowanie letniego sezonu biegowego. Czas podsumować sezon letni, bo przed chwilą zaczęliśmy jesienny sezon biegowy. Co w skrócie się działo? Bieg na mierzei helskiej, po pięknej nawierzchni na trasie Jastarnia Kuźnica, po płaskim nad brzegiem zatoki, więc bezwysiłkowo. Czytaj dalej